Knygos, keičiančios mąstymą : kognityvinės biblioterapijos rodyklė

Knygos, keičiančios mąstymą : kognityvinės biblioterapijos rodyklė

Pastaruoju metu daug žmonių skundžiasi kankinančiu nerimu ir depresiškumu, kuris kartais pasiekia lengvos, vidutinės ar net sunkios depresijos lygį, susvetimėjimu ir net gyvenimo prasmės nematymu. Viena iš galimybių padėti pačiam sau
– mokytis gyventi skaitant knygą. Daiva Širkaitė teigia, kad kognityvinės biblio­terapijos tikslas – padėti išmokti įsisavinti informaciją, dirbti savarankiškai pildant klausimynus, esančius knygose, išmokti naujų įgūdžių.
Skaitytojui ji pateikia išsamius kognityvinei biblioterapijai skirtų knygų aprašymus.



Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *